Yoga mit dem Stuhl

Mit gezielten Übungen und der Konzentration auf unseren Geist unterstützen wir unseren Körper, beweglich und gleichzeitig stabil zu werden und zu bleiben. Die Übungen werden langsam auf dem Stuhl oder im Stehen durchge- führt. Deshalb ist dieser Kurs bestens geeignet für Personen mit Knie- oder Hüftprothese. Keine Vorkenntnisse nötig.

Datum und Zeit

Dienstag
Ab 06. Januar 2026
bis 07. April 2026
09:30 – 10:30
Anzahl Kurstage: 11

Ort

Loreto
Löberenstrasse 40
6300 Zug

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Kursleitung

Ramona Surer

Max. Teilnehmende

Kursnummer

261-5301-11

Kosten

CHF 341.00
CHF 31.00

Flyer

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Anmeldeschluss

30.12.2025

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität und macht gesundheitsfördernde Aktivitäten noch attraktiver.

Dieses Qualitätslabel zeichnet Kurse und Angebote für ältere Erwachsene aus, die gemäss den Qualitätskriterien und Trainingsinhalten von sichergehen.ch aufgebaut sind.