Yoga - Für Gelassenheit und Vitalität

Yoga steigert die innere und äussere Beweglichkeit und Kraft, verbessert die Körperhaltung und baut Verspannungen ab. Bewusste Atemübungen vertiefen die Atmung und fördern Ruhe und Wohlbefinden. Ergänzende Meditationen laden ein, innezuhalten und neue Energie zu tanken – mit wertvollen Impulsen und Inspirationen für mehr Leichtigkeit und Ausgeglichenheit im Alltag. Dieser Kurs ist auch für Neueinsteigene geeignet.

Bei Bedarf kann auch Teilzahlung der Kosten beantragt werden.