Wassergewöhnung und Schwimmen für Einsteigende und Fortgeschrittene

Schwimmen ist ein umfassendes Ganzkörpertraining, das die Muskulatur stärkt und gleichzeitig gelenkschonend wirkt. In diesem Kurs lernen Sie, sich sicher und entspannt im Wasser zu bewegen und erleben, wie angenehm es ist, mühelos vorwärts zu kommen. Der Kurs ist sowohl für NichtschwimmerInnen als auch für SchwimmerInnen geeignet, die ihre Technik verbessern möchten.