smoveyWALKING - Sportliche Runde

Die Kombination aus Walking und smovey ermöglicht ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit geringer Belastung des Bewegungsapparates. Zudem löst es Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, fördert die Blutzirkulation, trainiert das Gedächtnis und das Gleichgewicht. Zum Schnuppern können die smovey Ringe von der Kursleitung ausgeliehen werden. Bei einer definitiven Teilnahme am smoveyWALKING müssen die smovey Ringe zum Preis von CHF 130.– gekauft werden.

CHF 150.00 August - Dezember
CHF 200.00 Januar - Juli

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Datum und Zeit

Dienstag
Ab 06. Januar 2026
bis 07. Juli 2026
08:30 – 10:00
Anzahl Kurstage: 27

Ort

Leichtathletikstadion Hertiallmend
Allmendstrasse 24
6300 Zug

Kursleitung

Bettina Kaufmann, Frieda Waser

Mitbringen

Lockere Bekleidung/ Sportanzug/ gutes Schuhwerk

Max. Teilnehmende

22

Kursnummer

261-5502-08

Kosten

CHF 200.00

Anmeldeschluss

30.12.2025
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität und macht gesundheitsfördernde Aktivitäten noch attraktiver.