Rebounding - gelenkschonendes Training auf dem Minitrampolin

Bewegen Sie sich mit Freude beim Training auf dem Minitrampolin! Dabei stärken Sie Muskeln, Beckenboden, Herz und Immunsystem. Die Lymphzirkulation wird gefördert und die Gelenke sowie Bandscheiben mit Nährstoffen versorgt. Zudem trainieren Sie spielerisch Ihr Gleichgewicht. Ein Training mit Spass, das glücklich macht! Kleine Gruppen, keine Vorkenntnisse nötig.

Bei Bedarf können Teilzahlungen der Kurskosten beantragt werden.

Datum und Zeit

Mittwoch
Ab 19. August 2026
bis 09. Dezember 2026
16:00 – 17:00
Anzahl Kurstage: 15

Ort

Schulhaus Letzi - Gymnastikhalle
Letzistrasse 20
6300 Zug

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Kursleitung

Birgit Knapp, Simone Salzmann

Mitbringen

Hallenturnschuhe, rutschfeste Socken ohne Noppen, Trinkflasche, Handtuch

Max. Teilnehmende

Kursnummer

262-5301-14

Kosten

CHF 330.00

Flyer

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Anmeldeschluss

12.08.2026

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität und macht gesundheitsfördernde Aktivitäten noch attraktiver.

Dieses Qualitätslabel zeichnet Kurse und Angebote für ältere Erwachsene aus, die gemäss den Qualitätskriterien und Trainingsinhalten von sichergehen.ch aufgebaut sind.