Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht - Zug

In diesem Kurs wird das Krafttraining mit Übungen für die Beweglichkeit und das Gleichgewicht ergänzt. Sie verbessern
Ihre Kraft mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Zusatzgeräten und tun sich dabei Gutes.

Auch Einzellektionen à CHF 30.00 möglich, bitte bei der Anmeldung erwähnen.

Auf Wunsch können Teilzahlungen auf die Kurskosten erstellt werden.

Datum und Zeit

Mittwoch
Ab 07. Januar 2026
bis 01. Juli 2026
12:30 – 13:30
Anzahl Kurstage: 22

Ort

Turnhalle Herti
St. Johannes-Strasse 36
6300 Zug

Google Maps

Kursleitung

Herr Beat Appert

Max. Teilnehmende

Kursnummer

261-5130-15

Kosten

CHF 528.00
CHF 24.00

Flyer

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Anmeldeschluss

31.12.2025

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität und macht gesundheitsfördernde Aktivitäten noch attraktiver.

Dieses Qualitätslabel zeichnet Kurse und Angebote für ältere Erwachsene aus, die gemäss den Qualitätskriterien und Trainingsinhalten von sichergehen.ch aufgebaut sind.