Aquafitness - Cham

In unseren wöchentlichen Aquafitness-Stunden trainieren Sie sanft Ihre Muskulatur und verbessern gleichzeitig die Ausdauer. Der natürliche Auftrieb des Wassers entlastet
dabei die Gelenke, während der Wasserwiderstand es Ihnen ermöglicht, die Intensität der Übungen anzupassen, so dass sie mal strenger und mal entspannter sind.
Die Lektionen werden durch ausgebildete esa-Aquafitness-Leiterinnen durchgeführt.

Einstieg jederzeit möglich. Kostenlosen Schnuppertermin vereinbaren unter: 041 511 15 30 oder kurse@zg.prosenectute.ch